2021年成為孕媽咪後的第一季課表～～～
孕婦是可以運動的喔！
孕前就有維持鍛鍊的人只要稍微減輕強度，
若身體無不良反應大家就可以放心啦～～～
感謝各位繼續支持我的舞蹈、瑜珈、皮拉提斯、空瑜、槓鈴課程！
一同分享生命的喜悅喔！！！
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